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Schweinebraten Kerntemperatur: Übersicht für dein Grillstück

Der Schweinebraten ist ein echter Klassiker, beliebt als Sonntagsessen, Festtagsgericht oder Highlight auf dem Grill. Entscheidend für ein gutes Ergebnis ist die Kerntemperatur. Wer sie trifft, serviert ein Stück Fleisch mit kräftiger Kruste außen und zartem saftigem Inneren.

Schweinebraten Kerntemperatur, Schweinebraten auf einem Holzbrett angeschnitten mit einem japanischen Küchenmesser
Saftig mit der richtigen Garmethode und der richtigen Kerntemperatur.

Schweinebraten Kerntemperatur: Entscheidender Faktor für den Genuss

Die Kerntemperatur zeigt den Garpunkt im Kern und nicht an der Oberfläche. Sie ist der Schlüssel für

  • Saftigkeit

  • Gargrad

  • Aroma

Auf den Punkt: Die richtige Kerntemperatur beim Schweinebraten

Ein Braten braucht Geduld und Kontrolle. Mit einem Bratenthermometer stellst du sicher, dass dein Stück Schwein exakt den gewünschten Punkt erreicht.

Kerntemperatur Schweinebraten: die Garstufen
Garstufe
Kerntemperatur
Beschreibung
Zart rosa
60 bis 65 °C
Besonders saftig, nur bei frischem Fleisch
Durch
75 bis 80 °C
Klassisch gegart, sicher und aromatisch
Stark gegart
ab 80 °C
Vollständig durch, weniger saftig
Empfehlung 75 bis 80 °C, klassisch durch und dennoch saftig und aromatisch.

Schweinebraten Auswahl und Teile

  • Schweinenacken, marmoriert mit kräftigem Geschmack

  • Schweineschulter, viel Aroma und beliebt mit Kruste

  • Schweinerücken oder Schweinelachs, mager mit feiner Textur

  • Schweinebauch oder Schinken, rustikal und typisch deutsch

Mehr Fett bedeutet mehr Saftigkeit und Geschmack.

Schweinebraten grillen: Vorbereitung und Zubereitung

Vorbereitung

  • Braten aus dem Kühlschrank nehmen und etwa 30 Minuten ruhen lassen

  • Mit Salz Pfeffer und Gewürzen einreiben

  • Schwarte einschneiden, falls vorhanden, für eine knusprige Kruste

Hitze und Garzeit

  • Grill auf 160 bis 180 °C indirekte Hitze einregeln

  • Braten zuerst kurz direkt angrillen, danach langsam ziehen lassen

  • Je nach Größe etwa zwei bis drei Stunden Garzeit

  • Temperatur im Kern regelmäßig prüfen

Finish: Ruhen lassen

  • Bei 75 bis 80 °C Kerntemperatur vom Grill nehmen

  • Mindestens zehn Minuten ruhen lassen

  • Erst dann anschneiden, so bleibt der Fleischsaft im Stück

Niedergaren und Geduld: Methode für besonders saftiges Fleisch

  • Temperaturen zwischen 100 und 120 °C im Grill

  • Längere Garzeit, dafür sehr gleichmäßiges Ergebnis

  • Die richtige Kerntemperatur bleibt der Schlüssel

Soße und Beilagen: Klassiker für den Schweinebraten

Aus dem Bratensaft und Gemüse entsteht eine kräftige Soße. Dazu passen

  • Knödel und Rotkohl

  • Sauerkraut

  • Frisches Gemüse vom Grill

Schweinebraten: Das Grillgericht für echte Anlässe

Schweinebraten aufgesetzt auf einer Schale mit Zwiebeln auf einem Kugelgrill zum langsamen Garen
Geduld zahlt sich aus beim Schweinebraten.

Ein Schweinebraten ist mehr als nur ein Stück Fleisch. Für besondere Anlässe, wenn Gäste kommen oder du Lust auf etwas Größeres hast, ist der Braten die richtige Wahl.

  • Geduld ist der Schlüssel, zwei bis drei Stunden indirekte Hitze bei konstanter Temperatur

  • Am Ende zehn Minuten ruhen lassen, so bleibt er innen saftig

  • In Scheiben schneiden und mit Soße Knödel oder Sauerkraut servieren

Nährwerte und Fakten: Schweinebraten im Überblick

Nährwerte pro 100 g Schweinebraten
Portion
Wert
100 g
etwa 200 kcal
Eiweiß
etwa 21 g
Fett
etwa 12 g
Mit knuspriger Kruste und Soße steigen die Werte, der Genuss ebenso.

Häufige Fehler: Worauf du achten solltest

  • Zu hohe Hitze, Kruste verbrennt und Fleisch bleibt roh

  • Ohne Thermometer ist die Kerntemperatur Glückssache

  • Kein Ruhen lassen, Fleischsaft läuft aus

  • Über 80 °C wird der Braten trocken und verliert Zartheit

FAQ: Kerntemperatur Schweinebraten

Welche Kerntemperatur ist ideal

75 bis 80 °C, klassisch durch, saftig und aromatisch.

Kann Schweinebraten rosa sein

Ja, bei frischem Fleisch in Bio Qualität, dann liegt die Kerntemperatur bei 60 bis 65 °C.

Wie lange dauert ein Schweinebraten

Je nach Größe zwei bis drei Stunden auf dem Grill bei 160 bis 180 °C.

Warum ruhen lassen

Mindestens zehn Minuten, damit sich der Fleischsaft im Braten verteilt.

Welche Beilagen passen

Knödel Rotkohl Sauerkraut oder gegrilltes Gemüse.